肚脐以下小腹鼓起很硬

肚脐下面鼓起来且硬硬的常见于以下情况：

一、便秘。这通常是由于排便困难、排便次数少以及粪便干硬而导致堆积，进而出现肚脐下面鼓起来硬硬的表现。在日常生活中要注意多进食新鲜蔬菜水果，积极加强锻炼。也可以口服聚乙二醇或者乳果糖等药物来缓解症状。

1.排便困难：指在排便过程中遇到阻碍，难以顺利排出。

2.排便次数少：正常的排便频率因人而异，但明显少于个人通常的排便次数即为异常。

3.粪便干硬：粪便水分含量少，质地较为坚硬。

二、卵巢囊肿。是因为卵巢内部或表面生成囊性结构，其多与环境、感染或激素等因素相关。如果囊肿体积较大，患者会有下腹部不适、坠胀等症状。如果囊肿较小且没有任何不良影响，可以先观察。但要是持续增大或有恶变风险，就需要重视，建议采取手术治疗。

1.囊性结构：内部为液体或半固体物质的囊状结构。

2.环境因素：如环境污染等。

3.感染因素：某些病原体感染可能引发。

4.激素因素：激素水平的变化可能影响。

总之，肚脐下面鼓起来硬硬的情况可能由多种因素引起，患者可结合自身具体情况进行参考，并进行针对性治疗。