脑出血愈后头晕怎么办

脑出血愈后头晕需通过明确病因、综合康复训练、药物辅助及生活方式调整改善，必要时及时就医评估。

一、明确病因排查

头晕可能源于脑缺血、颅内压异常或前庭功能损伤，建议通过头颅CT/MRI、前庭功能检测及神经功能评估明确病因，避免自行用药延误诊治。

二、药物辅助治疗

脑缺血性头晕可在医生指导下使用抗血小板药物（如阿司匹林）或改善脑循环药物（如尼莫地平）；高血压相关头晕需控制血压（如钙通道阻滞剂），避免自行调整药物。

三、前庭康复训练

需在康复师指导下进行前庭康复（如习服训练、体位转换练习）及平衡功能训练（如单腿站立、步态训练），同时结合认知训练（注意力、空间感知训练），促进神经功能恢复。

四、生活方式调整

避免突然起身预防体位性低血压，保证充足睡眠；低盐低脂饮食，控制体重，预防脑血管病再发；适度运动（如散步、太极拳），增强体质但避免剧烈运动。

五、特殊人群注意事项

老年患者需避免多重用药，糖尿病患者严格控糖防低血糖，孕妇/哺乳期女性需医生评估用药；合并基础病者需个体化调整方案，降低风险。