走路把脚上磨了个水泡怎么办很疼

走路磨出水泡疼痛难忍时，应立即停止摩擦，通过冷敷止痛、保护创面、规范处理破损处，必要时用药，避免感染以促进愈合。

紧急降温止痛：立即用流动冷水冲洗水泡处10-15分钟，或用冰袋（裹毛巾）冷敷15分钟，降低局部温度，收缩血管减轻疼痛与肿胀；避免直接冰敷皮肤，以防冻伤。

保护完整水泡：直径＜1cm的小水泡无需挑破，用透气创可贴或无菌纱布覆盖，避免挤压摩擦；若水泡张力高（如＞1cm），可在无菌条件下低位引流（用无菌针头刺破底部），保留表皮以促进愈合。

破裂后规范处理：先用生理盐水清洁破损创面，碘伏消毒周围皮肤，破损处涂莫匹罗星软膏等抗生素药膏，再用无菌纱布包扎，每日更换敷料，避免接触污水或污染物。

疼痛管理与用药：疼痛明显时可服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解，但胃溃疡、胃出血患者慎用；孕妇、哺乳期女性需咨询医生后用药，避免空腹服用。

特殊人群注意：糖尿病、免疫低下者需严格无菌操作，保持创面干燥；儿童、老年人愈合能力弱，建议24小时内就医评估感染风险；若水泡持续红肿、渗液或发热，需及时就诊。