自己怎么治疗灰指甲

灰指甲（甲癣）是皮肤癣菌侵犯甲板或甲下组织引起的感染，自我治疗需结合规范护理与外用/口服抗真菌药物，但建议优先就医明确诊断后再制定方案。

明确诊断

先到皮肤科就诊，通过真菌镜检/培养确诊，排除银屑病甲、甲营养不良等非感染性甲病，避免盲目用药。

日常护理

保持足部干燥清洁，避免潮湿环境（穿透气鞋袜）；修剪病甲时专用工具，剪后用碘伏消毒，避免交叉感染；勿与他人共用鞋袜、毛巾。

外用药物

常用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，需坚持涂抹至新甲长出，疗程通常3-6个月，严重感染建议联合口服。

口服药物

严重或多个指甲感染可在医生指导下服用伊曲康唑、特比萘芬，需监测肝功能（用药前查肝酶），禁用于孕妇、肝病患者，疗程遵医嘱（一般1-2个月）。

特殊人群

孕妇、糖尿病/免疫低下者、老年人，因代谢/循环差，感染易扩散，建议由医生评估，优先选择安全外用方案，避免口服药副作用。

自我治疗仅适用于轻度、单甲受累且无基础病者，多数情况需专业干预，切勿因“自行处理”延误治疗或引发耐药。