脂肪粒会自己掉吗

脂肪粒（医学称粟丘疹）通常为良性皮肤小囊肿，多数情况下不会自行消失，需针对性干预才能逐渐脱落。

粟丘疹由汗腺或皮脂腺导管堵塞、角质物堆积形成，分为原发性（与遗传或皮肤微小创伤相关）和继发性（如日晒、炎症后）。其结构为角质栓，缺乏自然破溃通道，故多数无法自行脱落。

极少数极小粟丘疹（直径＜1mm）可能随皮肤新陈代谢逐渐消退，但过程漫长（数月至数年），且脱落概率低。多数需通过专业干预缩短病程。

科学处理需分类型：①非药物手段：无菌操作下针清、二氧化碳激光气化、低浓度果酸焕肤（10%-20%）可加速角质代谢；②药物辅助：维A酸乳膏等角质调节药物可疏通导管，但需遵医嘱使用，避免刺激皮肤。

特殊人群注意：孕妇禁用维A酸类药物（致畸风险），建议温和清洁+保湿；敏感肌需先修复屏障再干预；糖尿病患者避免自行针清，以防感染，优先专业诊疗。

日常预防护理：①防晒减少光老化刺激；②避免过度去角质，选温和洁面产品；③减少眼部/面部摩擦（如揉眼、挤痘）；④定期使用保湿修复产品，维持皮肤屏障功能。