13岁儿童三七怎么吃

13岁儿童服用三七需严格遵医嘱，仅在明确外伤出血、气滞血瘀性疼痛等适应证且经医生评估后使用，非必要不建议自行服用。

一、明确服用指征

三七适用于儿童因外伤导致的局部出血（如擦伤、轻度跌打损伤）或医生诊断的气滞血瘀型疼痛（如关节疼痛），生理性不适（如生长痛）或无明确病因的症状不建议盲目使用。

二、剂型与剂量原则

可选择三七粉、片剂等剂型，服用剂量需由医生根据年龄、体重及病情确定，禁止自行决定剂量或长期服用，避免加重肝肾负担。

三、服用方法与监测

三七粉建议温水冲服，避免空腹服用以防肠胃刺激；服用期间观察是否出现皮疹、呕吐等过敏反应，一旦出现立即停药并就医。

四、特殊禁忌人群

肝肾功能不全、凝血功能异常（如血小板减少）、有出血倾向的儿童禁用三七；正在服用抗凝药物的儿童需提前告知医生，避免药物相互作用。

五、日常健康管理

儿童日常保健无需服用三七，应通过均衡饮食、规律作息及适度运动增强体质；外伤后优先清洁伤口，严重出血或疼痛持续需及时就医，不依赖药物缓解。