我有阴囊潮湿怎么办

阴囊潮湿可能是环境、生理因素或疾病（如前列腺炎、湿疹）引起，建议先通过日常护理观察，若持续或伴随症状需及时就医明确病因。

保持局部清洁干燥，每日温水轻柔清洗后擦干，避免肥皂等刺激性清洁用品；选择宽松棉质内裤，避免紧身化纤衣物，减少闷热；避免久坐，每1-2小时起身活动，促进血液循环。

饮食清淡，减少辛辣、高糖及酒精摄入，多食用清热利湿食物（如绿豆、薏米）；规律作息，避免熬夜，适度运动（如快走）控制体重，肥胖者需减轻腹部脂肪压迫。

生理性潮湿（高温、运动后）可通过护理缓解；病理性需警惕前列腺炎（伴尿频尿急）、精索静脉曲张（阴囊肿胀）、真菌感染（脱皮瘙痒）等。特殊人群（糖尿病、久坐者）需加强局部护理，控制基础疾病。

若确诊真菌感染，外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏）；湿疹可用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），但需遵医嘱使用，避免长期滥用。

经护理1-2周无改善，或出现皮肤破损、剧烈瘙痒、排尿不适、发热等症状，需及时就诊泌尿外科或皮肤科，排查前列腺炎、内分泌疾病等病因。