宝宝维生素d什怎么吃

宝宝出生后应尽早开始每日补充400IU维生素D，早产儿、特殊疾病患儿需遵医嘱调整剂量，以促进钙吸收和骨骼发育。

补充起始时间与基础剂量：足月儿出生后2周内需每日补充400IU维生素D，高危儿（早产儿、低体重儿、双胞胎等）建议出生后48小时内启动补充，初始剂量由医生评估（如800IU），3月龄后可调整为400IU/日。

不同年龄段服用建议：1岁内婴儿持续每日补充400IU；1-3岁幼儿若户外活动＜2小时/周，建议继续补充400IU；3岁以上儿童可根据日照情况调整，每日补充量通常不超过600IU。

特殊人群与过量风险：早产儿、肝胆疾病患儿、吸收障碍者需医生评估剂量；配方奶喂养婴儿若奶量不足（＜800ml/日）需额外补充。长期过量服用（＞1000IU/日）可能引发高钙血症、便秘等，需警惕。

服用方式与效果监测：建议使用滴剂直接滴入口腔，避免呛咳；可随餐或喂奶后喂服，促进吸收。每3-6个月监测血清25-OH-VD水平，母乳/配方奶无法替代VD补充剂，需坚持规律服用。