腿被撞了一年有硬块

腿被撞后里面有硬块且接近一年，可能是以下原因引起：

一、局部软组织损伤

局部软组织受到损伤后，可能导致局部淤血凝结，进而出现硬块以及局部肿胀情况。对此种情况，可采取热敷的方式，这有助于促进血液循环，从而改善症状。

二、淤血凝固

若局部淤血凝固时间较长，可能会逐渐激化后形成硬疙瘩，并伴有疼痛等表现。患者可在医生指导下使用三七片、血府逐瘀丸等药物进行治疗，这些药物能起到消肿、止痛的作用。

三、筋膜损伤

筋膜受损后，筋膜渗出和粘连会引发局部无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动受限、结节等状况。建议患者及时前往正规医院，通过推拿、按摩等方式可有效缓解病情。同时，患者也可适当参与有氧运动，如散步、打太极等，这对病情恢复有一定帮助。

除此之外，也不能排除是组织异常增生所导致，如果症状较为严重，建议患者及时就医，以免延误病情。

总结：腿被撞后长时间有硬块的原因包括局部软组织损伤、淤血凝固、筋膜损伤等，也可能是组织异常增生，需根据具体情况采取相应措施，严重时应及时就医。