6岁孩子起水痘能喝牛奶吗

6岁孩子起水痘期间可适量饮用牛奶，牛奶富含优质蛋白与钙等营养，能辅助增强免疫力，但需结合个体情况调整，尤其注意乳糖不耐受或过敏者需谨慎。

营养支持作用

牛奶是优质营养来源，含蛋白质、钙及必需氨基酸，可促进皮肤黏膜修复，增强免疫力。其性质温和，无明确加重水痘症状的证据，对多数孩子是安全的营养补充。

乳糖不耐受处理

部分孩子感染期间乳糖酶活性降低，饮用普通牛奶易腹泻。建议此类儿童选择低乳糖牛奶、酸奶或用豆奶替代，观察腹泻情况调整。

饮用方式建议

避免过冷或过热牛奶，温度以35-40℃为宜；少量多次饮用，每次不超过200ml，避免空腹饮用，可搭配粥、面条等主食。

整体饮食原则

以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬果补充维生素C，多喝水促进代谢。牛奶可作为优质蛋白来源之一，需与鸡蛋、瘦肉等搭配，避免单一依赖。

特殊禁忌人群

牛奶蛋白过敏患儿绝对禁用，以免诱发皮疹、呕吐等过敏反应；若孩子高热伴剧烈腹泻或呕吐，应暂时减量或暂停，及时咨询儿科医生。