经常困怎么回事

总是困可能由多种因素造成，如过度劳累、脑供血不足、疾病因素、精神心理因素、药物因素等，需及时检查以明确病因并对症治疗。具体如下：

一、过度劳累：长时间过度劳累且睡眠不足，难以保证充足睡眠，就容易出现总是困倦的情况。对此，应避免过度劳累，确保充足睡眠。

二、脑供血不足：大脑供氧不充分时会导致这种情况。可在医生指导下服用谷维素、安神补脑液等药物来缓解症状。

三、疾病因素：

1.患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，致使血液粘稠度过高，可能引起总是困的现象。饮食上应以清淡为主，适当进行运动来缓解。

2.若患有精神分裂、焦虑症、神经衰弱等精神心理疾病，也可能有总是困的表现。要学会自我开导、释放情绪，必要时在医生指导下服用谷维素、安神补脑液等药物改善症状。

四、药物因素：服用抗癫痫药、复方感冒药等药物后可能出现这种情况。可适当减少药物用量，停药后多喝水以加快药物代谢来缓解。

总之，当总是感到困倦时，要根据具体情况采取相应措施，以改善这一状况。