儿童半夜咳嗽怎么办

儿童半夜咳嗽可先通过调整环境、优化睡姿、补充水分缓解，必要时遵医嘱短期使用祛痰或镇咳药物；若伴随发热、呼吸急促等症状需及时就医。

调节环境湿度

保持室内湿度40%-60%（可用加湿器），避免烟雾、粉尘、冷空气刺激；必要时用空气净化器过滤空气，减少气道敏感引发的咳嗽。

优化睡眠姿势

适当抬高上半身15-30°，采用侧卧姿势，减少鼻腔分泌物倒流至咽喉；避免仰卧时痰液刺激咽喉，加重咳嗽反射。

补充温凉水分

少量多次饮用温凉白开水或淡蜂蜜水（1岁以上适用），保持呼吸道湿润，稀释痰液便于排出；避免过热/过冷液体刺激咽喉。

合理使用药物

干咳可在医生指导下短期使用右美沙芬；痰多需遵医嘱用氨溴索等祛痰药；2岁以下禁用复方止咳药，1岁以下慎用非处方镇咳药。

警惕就医信号

若咳嗽持续超1周、剧烈影响进食/睡眠、发热≥38.5℃、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、喘息或嘴唇发紫，需立即就诊排查肺炎、哮喘等疾病。