习惯性早泄怎么办

习惯性早泄需综合干预，建议优先采用心理调节、行为训练等非药物手段，必要时在医生指导下短期使用药物，同时改善生活方式。

一、心理性因素干预：心理压力、性焦虑、性经验不足是常见诱因。建议伴侣间坦诚沟通，减少性表现压力；必要时寻求性心理专业人士帮助，通过认知行为疗法改善情绪状态。

二、器质性因素排查与处理：前列腺炎、糖尿病、高血压等基础疾病或激素异常可能诱发。建议先排查相关疾病，如血糖、血压监测，尿常规、前列腺液检查，明确病因后针对性治疗原发病。

三、药物辅助治疗：若上述干预效果有限，可在医生指导下短期使用5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）或局部麻醉剂（如利多卡因凝胶），缓解射精控制力不足问题。需注意药物禁忌，如癫痫、严重肝肾功能不全者慎用。

四、特殊人群注意事项：青少年因性知识匮乏导致早泄，家长需避免指责，通过科普书籍或正规渠道引导正确性观念；中老年患者需优先排查高血压、糖尿病等慢性疾病对性功能的影响，及时调整治疗方案。