菠萝吃完舌头麻怎么办

菠萝吃完舌头麻多因其中菠萝蛋白酶刺激口腔黏膜，通常可通过盐水漱口、喝牛奶等方式缓解，严重或持续不适应及时就医。

原因解析

菠萝含菠萝蛋白酶及有机酸，会分解口腔黏膜蛋白质，刺激舌部神经末梢引发短暂麻木，属正常生理刺激反应，非过敏（过敏多伴皮疹、呼吸困难等）。

紧急处理

立即停止食用，用淡盐水/清水反复漱口（中和酸性、稀释酶类）；喝温牛奶/酸奶（蛋白质结合酶类减少刺激）；多数情况1-2小时内可自行缓解。

就医指征

若出现呼吸困难、面部肿胀、皮疹等过敏症状，或麻木持续超30分钟、口腔剧痛/溃疡加重，需立即就医（排除过敏或黏膜损伤）。

特殊人群注意

儿童、老人需控制食用量，避免空腹吃；口腔溃疡/肠胃敏感者慎食，会加重疼痛或引发腹痛；过敏体质者首次食用建议少量尝试。

预防措施

食用前用淡盐水浸泡菠萝15-20分钟（破坏蛋白酶活性）；优先选成熟菠萝（酶活性较低）；每次食用量不超过100g，避免过量刺激。