宝宝发烧可以洗头吗

宝宝发烧时是否可以洗头，需结合体温、精神状态及家庭护理条件综合判断，体温过高或精神差时不建议，状态良好时可谨慎操作。

发烧时洗头存在风险：体温＞38.5℃时，机体散热机制活跃，洗头易因水温不当（过冷刺激血管收缩，或过热加重脱水）导致体温波动；出汗多、毛孔张开时洗头，易引发受凉、寒战，加重身体负担。

科学洗头三要点：①水温控制在38-40℃（接近体温），避免过冷过热；②洗头时间＜10分钟，减少热量流失；③及时擦干保暖，用干毛巾裹身，吹风机调低温速干，避免冷风直吹。

特殊宝宝需额外谨慎：①新生儿（＜28天）体温调节中枢未成熟，禁用洗头，仅用温水擦拭额头、颈部；②皮肤破损、湿疹严重者，洗头可能加重刺激，需先咨询医生；③心脏病、哮喘等基础病患儿，洗头或增加心肺负担，建议优先休息。

替代清洁方案：若不适合洗头，可用温水擦浴（重点擦腋窝、腹股沟等大血管处），或退热贴+湿毛巾敷额头降温，5-10分钟/次，避免宝宝体力消耗。