小孩发烧能不能吃鸡蛋

小孩发烧时可以适量吃鸡蛋，但需结合消化功能状态与烹饪方式调整食用方案。

鸡蛋富含优质蛋白、维生素A/D及卵磷脂，能补充发烧期消耗的能量，帮助维持免疫力。但因消化酶活性降低，单次食用量建议不超过半个蛋黄+1个蛋白（约30g），避免加重胃肠负担。

推荐水煮蛋、蒸蛋羹等清淡形式，避免煎炒（如煎蛋、蛋饼）。这类烹饪方式减少油脂摄入，保留营养且易消化；而油炸鸡蛋外皮易形成油膜，可能刺激咽喉或肠道，尤其适合食欲差的患儿。

对鸡蛋蛋白过敏的儿童需严格禁食，可能引发皮疹、呕吐等过敏反应；若发烧伴随严重呕吐、腹泻（如急性肠胃炎），建议暂停鸡蛋，优先选择米汤、面汤等流质食物，待症状缓解后再逐步恢复。

婴幼儿发烧时需更谨慎，首次尝试仅给1/4蛋黄或少量蛋白泥，观察24小时无不适后可增加；若孩子拒食或出现腹胀，说明消化不耐受，应暂时停食。同时需搭配蔬菜泥、水果及足量饮水，体温≥38.5℃时遵医嘱使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）。