腰部长脂肪瘤怎么办

腰部长脂肪瘤多为良性软组织肿瘤，多数无需特殊治疗，但若影响美观、压迫周围组织或有恶变疑虑，建议及时就医评估。

发现腰部脂肪瘤后，应先到皮肤科或外科就诊，首选超声检查明确形态、边界及血流情况；若超声提示性质不明确，需结合MRI或病理活检排除脂肪肉瘤等恶性肿瘤。

对于直径＜5cm、无疼痛或压迫症状的脂肪瘤，通常无需药物或手术干预，建议每6-12个月复查一次超声，监测大小变化，避免反复按压刺激。

若脂肪瘤持续增大（直径＞5cm）、出现疼痛、压迫感或影响日常活动，可考虑手术切除，手术为局麻下小手术，术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱换药。

孕妇、糖尿病患者、凝血功能障碍者需医生综合评估手术风险；若脂肪瘤在短期内（如数月内）快速增大、质地变硬、活动度变差，需立即就医排查恶变可能。

目前脂肪瘤病因未完全明确，尚无特效预防方法，但保持规律作息、均衡饮食（减少高脂高糖摄入）、避免腰部长期摩擦或挤压，可能降低局部刺激风险。