手上起的水痘很痒怎么办

手上水痘瘙痒可通过清洁护理、外用止痒药物、避免抓挠及特殊人群干预缓解，同时需警惕继发感染。

皮肤清洁与防护：保持手部清洁干燥，用温水轻柔冲洗，避免刺激性肥皂；洗手后用干净毛巾轻拍吸干水分，勿用力擦拭；修剪指甲并保持手部卫生，必要时戴棉质手套防止夜间抓挠。

外用止痒药物：首选炉甘石洗剂（含氧化锌和苯酚），每日3-4次涂抹瘙痒处；严重瘙痒可在医生指导下使用抗组胺药膏（如苯海拉明乳膏），禁用刺激性药物（酒精、碘酒）；避免自行使用激素类药膏。

抓挠预防与应急处理：抓挠易致继发感染，需避免；可冷敷（冰袋轻敷10分钟）缓解瘙痒；若抓破，立即用碘伏消毒破损处，避免用力挤压。

特殊人群干预：孕妇、婴幼儿、免疫低下者（糖尿病、肾病患者）需就医，孕妇禁用阿司匹林，婴幼儿用纯棉手套防护，老年人避免自行用药。

就医指征：高热（＞38.5℃不退）、皮疹扩散至全身、水疱破溃后红肿化脓、头痛呕吐等症状，需立即就诊。