痛风治疗期间要多注意些什么

痛风治疗期间需从饮食控制、水分补充、体重管理、药物规范使用及并发症监测等方面综合管理，同时特殊人群需加强个性化护理。

一、饮食调整

1.高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、浓肉汤等）严格限制，中低嘌呤食物（新鲜蔬菜、全谷物、低脂奶制品）正常摄入，肉类选择瘦肉并控制在100~150g/日；避免酒精（尤其是啤酒、白酒）及高果糖饮料（如含糖碳酸饮料、果汁），此类饮品会促进尿酸生成或抑制排泄。

2.每日饮水2000~2500ml，以白开水、淡茶水为宜，避免过量摄入含糖或含咖啡因的饮品，充足水分可促进尿酸排泄。

二、体重管理

1.超重或肥胖者需通过低热量均衡饮食（控制总热量，每日减少300~500kcal）及规律运动控制体重，避免快速减重（可能诱发急性发作）。

2.运动选择低强度有氧运动（如快走、游泳），每周3~5次，每次30分钟以上，避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排泄。

三、药物规范使用

1.遵医嘱服用降尿酸药物（如抑制尿酸生成或促进排泄类药物），急性发作期以抗炎镇痛药物缓解症状，不得自行停药或调整剂量。

2.儿童患者避免使用降尿酸药物，优先通过非药物干预（如饮食控制、体重管理）控制尿酸水平；老年患者需在用药前评估肾功能，根据肾功能调整药物剂量。

四、并发症监测

1.定期监测血尿酸（目标值360μmol/L以下，合并肾结石者更低）及肾功能指标，高血压、糖尿病患者需严格控制基础疾病。

2.孕妇在痛风发作期应优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免使用降尿酸药物；肾功能不全者需减少药物剂量，避免使用可能加重肾损伤的药物。

五、特殊人群护理

1.儿童患者以非药物干预为主，饮食限制高嘌呤食物，避免剧烈运动，急性发作期优先选择对乙酰氨基酚缓解疼痛。

2.老年患者注意关节保暖，避免受凉诱发急性发作，定期评估关节功能，必要时联合物理治疗改善关节活动度。

3.合并肾功能不全者需选择不影响肾功能的降尿酸药物，避免使用利尿剂，定期监测尿蛋白及肌酐水平。