孕妇正常体温是多少有点感冒了怎么办

孕妇正常腋下体温范围36.0-37.2℃，感冒后若体温轻度升高（＜38.5℃），可先通过物理降温缓解，用药需严格遵医嘱，避免自行服用含阿司匹林、布洛芬的药物。

一、正常体温与感冒发热特点

孕妇因孕激素升高，基础体温较非孕期略高，腋下测量36.0-37.2℃为正常范围。感冒初期常伴随低热（37.3-38℃），多由病毒感染引起，需与流感（可能高热38.5℃以上）鉴别，流感可能伴随肌肉酸痛、乏力等全身症状。

二、感冒症状观察与初步处理

普通感冒以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，全身症状轻；流感则表现为高热、咽痛、头痛、呕吐。孕期需密切观察症状变化，若症状轻微（无高热、无明显不适），可先居家观察，避免过度焦虑。

三、物理降温方法（优先推荐）

温水擦浴：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，促进散热；

退热贴：选择正规品牌、成分温和（如薄荷脑、对乙酰氨基酚）的退热贴贴于额头，避免贴于腹部；

补充水分：多饮温水或淡盐水，促进代谢并缓解咽痛；

环境调节：保持室内通风（避免直吹），减少衣物覆盖，忌捂汗。

四、用药原则与安全提示

安全退烧药：对乙酰氨基酚（扑热息痛）是孕期相对安全的退热选择，需在医生指导下使用，单次剂量不超过500mg，每日不超过4g；

禁用药物：阿司匹林（可能致胎儿动脉导管异常）、布洛芬（妊娠晚期禁用，可能影响肾功能）及复方感冒药（含伪麻黄碱）需绝对避免；

其他药物：奥司他韦（流感抗病毒药）、中成药（成分复杂）需医生评估后使用，不建议自行服用。

五、就医指征与特殊注意事项

出现以下情况需立即就医：

持续高热（＞38.5℃）超2天不退；

伴随剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难（警惕肺炎）；

头痛剧烈伴呕吐、视物模糊；

胎动明显减少或异常；

出现严重咽痛、吞咽困难。

孕期用药需严格咨询产科医生，避免因自行用药影响胎儿安全，日常注意戴口罩、勤洗手，减少感染风险。