怀孕八个月血糖高怎么办

怀孕八个月血糖高怎么办

怀孕八个月血糖高（妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠）需优先通过饮食控制、适度运动、血糖监测，必要时在医生指导下使用胰岛素，定期产检以保障母婴安全。

饮食管理：控制总热量，均衡营养

每日热量摄入以孕期增重需求为基础（孕晚期增重约200-300g/周），增加全谷物（燕麦、糙米）、绿叶蔬菜（菠菜、芹菜）及优质蛋白（鱼、低脂奶、豆制品），减少精制糖（甜点、含糖饮料）、油炸食品。采用“少食多餐”模式（每日5-6餐），避免空腹或过度饥饿引发低血糖。

适度运动：餐后快走，避免剧烈

餐后30分钟进行中等强度运动（如孕妇瑜伽、快走），每周≥150分钟，每次20-30分钟。运动中监测心率（≤120次/分），避免长时间站立或深蹲，出现腹痛、胎动异常立即停止。肥胖或有胎盘异常者需在医生评估后调整运动方案。

血糖监测：规范记录，定期复查

每日监测空腹及三餐后2小时血糖（空腹＜5.1mmol/L，餐后2h＜6.7mmol/L），记录数据并就诊。每2-4周复查糖化血红蛋白（HbA1c＜5.5%），必要时在孕24-28周首次确诊妊娠糖尿病后，遵医嘱复查OGTT（口服葡萄糖耐量试验）。

药物干预：胰岛素为首选，严格遵医嘱

饮食运动控制不佳时，由医生评估后使用胰岛素（如甘精胰岛素、门冬胰岛素），不建议口服降糖药（如二甲双胍在特定情况短期使用，但需严格遵医嘱）。定期监测血糖及胎儿发育，根据血糖波动调整剂量，避免低血糖或药物过量。

特殊人群与并发症预防

高龄（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史者需更严格控糖，监测血压、尿微量白蛋白，预防子痫前期、羊水过多、巨大儿（胎儿体重≥4kg）等并发症。出现头痛、视物模糊、尿酮体阳性等症状，需立即就医排查酮症酸中毒。

提示：妊娠糖尿病需持续至产后6-12周复查血糖，确认是否转为永久性糖尿病。建议在产科内分泌科医生指导下制定个性化方案，切勿自行调整饮食或停药。