怎么推算哪天受孕的

怎么推算哪天受孕的

推算受孕日期需结合月经周期、排卵监测、B超数据及临床检查综合判断，可大致确定排卵前后2-3天为受孕窗口期，具体方法如下：

末次月经推算基础

以末次月经第一天为妊娠起点（医学上“妊娠第0天”），月经周期规律（28-30天）者，排卵日通常在末次月经后14-16天，受孕时间约为排卵前1天至排卵后2天内。若周期不规律（如35天），排卵日相应推迟，需结合排卵监测修正。此方法简单但误差约±5天，适用于月经周期规律者。

排卵监测辅助确认

月经周期不规律者需结合排卵指标：①排卵试纸：强阳转弱阳后24-48小时内排卵；②基础体温：排卵后体温升高0.3-0.5℃并持续12-14天；③B超监测：优势卵泡直径达18-22mm时提示即将排卵，排卵后24小时内受孕概率最高。临床验证B超动态监测排卵准确率＞90%。

B超孕周精准推算

孕早期（＜12周）B超通过孕囊大小、胎芽长度估算孕周：孕囊平均直径（mm）=3.3×孕周；胎芽长度（cm）+6.5=孕周。例如：孕6周胎芽长约0.5cm，孕7周可见胎心。B超推算对月经不规律者更可靠，但胎儿大小受营养、遗传影响，可能与实际受孕时间存在±1周误差。

特殊人群修正

月经紊乱者：结合性激素六项（如LH峰值）、排卵试纸及B超综合判断；

辅助生殖技术（如试管婴儿）：取卵+精子结合后3天移植，推算受孕为移植日前后1天；

服用避孕药者：停药后恢复排卵需1-3个月，受孕时间需结合停药后排卵监测；

高龄女性：排卵易提前/推迟，建议早于35岁开始规律监测排卵。

误差与医学建议

受孕实际发生在排卵前后2-3天内，推算为“窗口期”而非精确日；B超与实际受孕时间误差受胎儿生长速度、营养等影响（±5天）。建议综合末次月经、排卵监测、B超结果判断，必要时咨询产科医生，避免自行推算导致孕期焦虑或误判。