孕期怎么计算周数

孕期周数计算方法：以末次月经为基准，医学上按40周（280天）为完整孕期，不同孕周对应胎儿发育及产检重点。

基础计算法：以末次月经第一天为准

孕期周数最常用计算方式为“末次月经计算法”：从末次月经来潮的第1天开始，每7天为1个孕周，至预产期时满40周。此方法基于人类平均月经周期（28天）设定，适用于月经周期规律（28-30天）的孕妇，可通过公式：预产期=末次月经月份+9（或-3），日期+7快速估算。

月经不规律者：超声估算更精准

若月经周期＞35天或＜21天，需结合早孕期超声校正孕周。孕11-13周+6天通过“头臀长（CRL）”测量可精准推算孕周，误差≤3天，此时也是“早唐筛查”的关键窗口期。月经周期异常者建议每2-4周复查超声，动态调整孕周判断。

区分“末次月经周”与“受精周”

医学孕周与实际受精周存在差异：通常受精发生在末次月经后2周左右，故“40周”指从末次月经至分娩的总时长，而非从受精开始计算。临床数据显示，以末次月经为基准的孕周划分与胎儿发育里程碑（如胎动、胎心出现）吻合度更高，是国际公认的标准。

特殊受孕方式需个性化调整

月经周期异常（如多囊卵巢综合征患者）：需通过移植前超声、基础体温监测等综合推算，避免孕周误差。

辅助生殖技术（如试管婴儿）：若为新鲜胚胎移植，按“移植日往前推14天”模拟末次月经；若为冷冻胚胎，结合移植时胚胎等级（如3天卵裂胚+17天）调整，确保孕周与胎儿实际发育同步。

孕周记录与产检协同作用

孕妇需在产检时主动核对孕周，每次产检（如NT、唐筛、四维彩超）均以准确孕周为依据安排项目。月经周期异常或辅助生殖受孕者，建议在孕早期即与医生沟通，制定个性化产检计划，动态监测胎儿发育指标，降低早产或发育迟缓风险。

（注：本文仅提供孕周计算方法，具体产检方案需遵循临床医生指导，不涉及药物服用建议。）