怀孕八个月突然头晕是怎么回事

怀孕八个月突然头晕可能与妊娠期高血压、贫血、体位性低血压、低血糖或其他因素有关，需结合具体症状和诱因综合判断，高危情况应立即就医。

警惕妊娠期高血压疾病（子痫前期）

孕晚期头晕需高度警惕子痫前期，这是妊娠特发性高血压综合征，典型症状包括头晕伴头痛、视物模糊、下肢水肿或蛋白尿。高危孕妇（如既往子痫前期史、双胎妊娠、高龄）需立即测量血压（≥140/90mmHg）、检查尿蛋白，必要时住院监测，避免抽搐或胎盘早剥等并发症。

缺铁性贫血

孕期血容量增加1.5倍，铁需求较孕前增加40%~50%，约30%孕妇会出现缺铁性贫血。血红蛋白＜110g/L时，脑部供氧不足可引发头晕，常伴乏力、面色苍白、指甲发白。需通过血常规确诊，确诊后遵医嘱补充铁剂（如硫酸亚铁），同时多摄入红肉、动物肝脏、菠菜等高铁食物。

体位性低血压

子宫压迫下腔静脉，平躺或久坐后突然站立时，回心血量骤减导致血压下降，引发头晕、眼前发黑。建议缓慢起身（坐30秒后站立），日常采用左侧卧位（减轻子宫对血管压迫），避免长时间低头或闷热环境，穿宽松衣物减少血管受压。

低血糖反应

孕晚期胎儿需大量葡萄糖，若饮食不规律或空腹过久，血糖＜3.9mmol/L时会出现头晕、心慌、手抖。建议每日分5~6餐，早餐加蛋白质（如牛奶+鸡蛋）延缓血糖下降，随身携带15g糖果，出现症状立即进食，避免空腹超过4小时。

其他潜在诱因

焦虑、颈椎病或内耳疾病（如耳石症）也可能诱发头晕。耳石症常表现为翻身、低头时短暂眩晕（持续数秒），颈椎病则伴颈肩部酸痛；长期焦虑或睡眠不足需调整作息，避免久坐久站，必要时转诊耳鼻喉科或神经内科排查。

注意：若头晕持续不缓解，或伴血压骤升、视物模糊、阴道出血、腹痛等，需立即就医，排除胎盘早剥、脑血管意外等急症。高危孕妇（如高龄、慢性高血压）应提前联系产科医生加强监测。