糖尿病空腹血糖高怎么治疗

糖尿病空腹血糖高的核心治疗原则：结合生活方式、药物优化、夜间监测、特殊人群管理及长期并发症筛查，通过多维度调整控制血糖稳定。

一、基础生活方式干预

控制晚餐碳水总量（减少精制糖、白米白面），增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）；餐后1-2小时进行30分钟有氧运动（快走、游泳），避免久坐；保证7-8小时睡眠，避免熬夜（睡眠不足会降低胰岛素敏感性）。

二、药物方案个体化调整

需在医生指导下优化用药：①一线首选二甲双胍，无禁忌证者全程使用；②磺脲类（格列美脲等）可能引发夜间低血糖，建议早餐前服用；③SGLT-2抑制剂（达格列净等）需监测泌尿感染风险；④中长效胰岛素（甘精、地特等）可睡前注射控制空腹血糖；⑤GLP-1受体激动剂（司美格鲁肽等）兼具减重与控糖效果。

三、夜间血糖监测与病因排查

监测夜间2-3点血糖：若＜3.9mmol/L提示Somogyi效应（低血糖后反跳），需减少睡前药物或少量加餐；若夜间血糖正常（≥3.9mmol/L）但空腹高，考虑黎明现象（生理性激素波动），可提前早餐前药物剂量或延长胰岛素作用时间。

四、特殊人群用药禁忌与风险规避

老年患者：避免强效降糖药（如格列本脲），优先二甲双胍，起始剂量减半；

妊娠期糖尿病：以饮食+运动为主，必要时用胰岛素（避免口服药）；

肾功能不全（eGFR＜30ml/min）：禁用二甲双胍，慎用SGLT-2抑制剂；

合并严重并发症者：优先基础胰岛素，避免低血糖风险。

五、长期并发症预防与指标监测

每3个月检测糖化血红蛋白（HbA1c），目标＜7%；定期筛查眼底、尿微量白蛋白、肾功能，避免高血糖诱发视网膜病变、糖尿病肾病；每年评估神经病变（如麻木、疼痛），早期干预延缓并发症进展。

注：具体用药需经内分泌科医生评估，根据个体情况调整方案，切勿自行增减剂量。