新生儿怎么物理降温

新生儿需通过松开包裹、温水擦拭、降低环境温度来降温，操作要轻柔，若体温持续不降或伴异常症状需及时就医，室温保持22-24℃、空气流通且避免直吹，擦拭重点部位并注意保暖。

一、松开包裹

新生儿的体温调节中枢尚未发育完善，穿着过厚或包裹过紧会影响散热。应适当松开新生儿的包裹，减少衣物，以利于热量散发，让其体温能自然下降。比如，可以将新生儿身上多余的被子掀开，只保留合适厚度的衣物覆盖身体。

二、温水擦拭

1.擦拭部位选择

用32-34℃的温水擦拭新生儿的皮肤，重点擦拭大血管走行处，如颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭可以促进散热。例如，用柔软的毛巾蘸取温水后，轻轻擦拭新生儿的颈部两侧，每次擦拭时间不宜过长，约1-2分钟。

避免擦拭胸前区、腹部等对温度变化敏感的部位，防止引起新生儿不适或其他不良影响。

2.擦拭注意事项

擦拭过程中要保持室内温度适宜，一般在24-26℃左右，防止新生儿着凉。擦拭后要及时为新生儿穿上干爽的衣物，避免热量散失过快。

三、降低环境温度

1.调整室温

将新生儿所在房间的温度调节至22-24℃左右。可以使用空调等设备来控制室温，但要注意避免空调直吹新生儿。例如，将空调的风向调整为向上或者远离新生儿的方向，使室温保持在合适范围，有助于新生儿通过辐射、对流等方式散热降温。

保持房间内空气流通，但要注意避免让新生儿处于风口处，防止其受凉。可以每天定时开窗通风，但要注意遮挡住风口，避免冷风直接吹到新生儿身上。

特殊人群提示

新生儿皮肤娇嫩，在物理降温过程中要格外小心。操作时动作一定要轻柔，避免擦伤新生儿皮肤。如果新生儿体温持续不降或者伴有其他异常症状，如精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医，而不是继续单纯依靠物理降温，因为这可能提示存在其他潜在的健康问题，需要专业医生进行进一步的评估和处理。