什么治疗风湿关节炎好

类风湿关节炎的治疗需以综合管理为核心，通过药物控制炎症、保护关节功能，结合非药物干预与个体化调整，常用药物包括传统合成DMARDs、生物制剂及靶向DMARDs，同时配合运动康复与生活方式调整。

药物治疗体系

以改善病情的抗风湿药（DMARDs）为基础，传统合成DMARDs（甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特）是一线选择，需2-3个月起效，长期使用可延缓关节破坏；生物制剂（依那西普、阿达木单抗等TNF-α抑制剂，托珠单抗等IL-6受体拮抗剂）快速抑制炎症因子，适用于传统药物疗效不佳者；靶向合成DMARDs（托法替尼、巴瑞替尼）通过抑制JAK通路发挥作用，适用于生物制剂不耐受或多药无效患者。

非药物干预策略

规律运动以维持关节功能，推荐游泳、温和瑜伽等低负重活动，配合关节活动度训练（如握力器、弹力带）；物理治疗（热疗缓解晨僵、冷疗减轻急性炎症）、职业康复（使用助行器、矫形器）可改善活动能力；早期干预可降低关节畸形风险，需在康复师指导下制定训练计划。

生活方式管理

控制体重以减轻关节负荷，BMI建议维持在18.5-24.9；饮食均衡，增加深海鱼（富含Omega-3）、深色蔬菜摄入，减少高糖高脂饮食；严格戒烟限酒，避免寒冷潮湿环境，注意关节保暖，可佩戴护具（如护膝、护腕）。

特殊人群治疗调整

老年人优先选择肾毒性低的药物（如甲氨蝶呤），定期监测血常规、肝肾功能；孕妇禁用NSAIDs，传统DMARDs需医生评估风险，生物制剂（FDAD类）禁用；合并感染/肿瘤者需暂缓生物制剂，避免活疫苗接种，加强结核、乙肝等感染筛查。

长期监测与随访

每3-6个月复查血常规、肝肾功能、炎症指标（血沉、CRP），结合DAS28评分评估病情活动度；定期调整药物方案，联合心理干预，预防抑郁等心理障碍，必要时转诊风湿免疫专科。