糖尿病前期症状表现

糖尿病前期症状表现：及时识别延缓糖尿病进展

糖尿病前期是指空腹血糖6.1-7.0mmol/L（正常＜6.1mmol/L）或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L（正常＜7.8mmol/L）的代谢异常状态，虽多数症状隐匿，但仍有迹可循，及时干预可显著降低糖尿病风险。

非特异性代谢症状

胰岛素抵抗导致细胞对葡萄糖利用不足，身体能量供应不足，常表现为持续疲劳、乏力，尤其午后明显；血糖升高引发渗透性利尿，出现口渴多饮、尿量增多（夜间起夜频繁），部分患者伴不明原因体重波动（如每月增重1-2kg）。

腹型肥胖相关表现

胰岛素抵抗优先导致脂肪向腹部堆积，男性腰围≥90cm、女性≥85cm为典型腹型肥胖信号；伴随颈部、腋窝皮肤发黑（黑棘皮症），或短期内出现不明原因腹部膨隆，需警惕代谢异常。

皮肤与黏膜异常

高血糖破坏皮肤屏障，易反复出现皮肤干燥、瘙痒（尤其褶皱处如腋窝、腹股沟）；血糖升高为真菌滋生提供环境，表现为反复皮肤真菌感染（如股癣、念珠菌性阴道炎），伤口愈合速度明显减慢。

视力与神经早期预警

血糖骤升时晶状体内渗透压改变，引发暂时性视物模糊（餐后1-2小时明显，休息后缓解）；部分患者伴肢体麻木、刺痛（尤其手足末端），夜间加重，可能被误认为“腰椎问题”，需排查血糖因素。

无症状但高危人群需警惕

约1/3患者无明显症状，仅通过体检发现血糖异常。高危人群（肥胖、糖尿病家族史、高血压、血脂异常者）需每年筛查空腹/餐后血糖，尤其老年人、孕妇（妊娠糖尿病史）及儿童肥胖者，症状可能被基础疾病掩盖，需依赖糖化血红蛋白检测。

特殊人群注意事项：老年人、孕妇、儿童因代谢特点或基础病，症状常不典型，建议高危人群（如BMI≥24、有糖尿病家族史者）每半年监测血糖，做到早发现、早干预。