堵奶是什么造成的

堵奶（乳汁淤积）主要因乳汁排出不畅、乳腺管堵塞所致，常见于哺乳期女性，严重时可继发乳腺炎。

乳汁排出障碍

哺乳间隔过长（＞3小时）、夜间未及时哺乳，导致乳汁滞留乳腺管；哺乳姿势不当（如婴儿仅含乳头），未充分刺激乳晕区（含乳时需含住乳晕+乳头），使乳汁分泌后无法有效排出；产后初期涨奶未及时处理（如乳房过度充盈），乳汁黏稠度增加，易形成乳栓阻塞细乳腺管。

乳腺管结构或功能异常

乳头发育不良（内陷、过小）导致婴儿含乳困难，反复尝试却无法有效吸吮；乳腺先天发育分支少、管径细（如先天性乳腺管发育不足），或既往有乳腺手术、外伤史，影响乳汁输送通道的通畅性；多胎妊娠、早产史女性因乳汁分泌量更大，乳腺负担重，风险更高。

机械性损伤与感染风险

婴儿衔乳姿势错误（仅含乳头），反复摩擦造成乳头皲裂、破损，细菌（如金黄色葡萄球菌）易经破损处逆行感染乳腺管；哺乳时过度按压乳房（如按摩力度过大），导致局部乳腺管受压扭曲，加重淤积；特殊情况：有乳腺囊肿、纤维瘤等良性病变者，可能因病灶压迫增加堵奶风险。

生理与心理因素影响

产后焦虑、疲劳（研究证实：压力会抑制催产素分泌，导致乳腺管收缩），使乳汁排出动力不足；哺乳期饮食结构不合理（高脂高糖摄入过多），乳汁中脂肪颗粒易沉积形成乳栓；产后贫血、营养不良（免疫力下降），乳腺局部防御能力降低，增加感染性堵奶概率。

特殊人群风险叠加

有乳腺手术史（如活检、脓肿切开）者，瘢痕组织可能狭窄乳腺管；糖尿病哺乳期女性因代谢紊乱，乳汁中糖分升高易滋生细菌；母乳喂养双胞胎、三胞胎时，哺乳负荷翻倍，更易因单侧乳房排空不充分引发淤积。

若堵奶伴随乳房红肿、疼痛加剧或发热，需警惕乳腺炎，应及时就医（必要时遵医嘱使用抗生素，如青霉素类、头孢类），避免延误治疗。