糖尿病血糖正常值在什么范围

糖尿病血糖正常值因检测时机、人群差异而不同，普通成人空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时<7.8mmol/L；特殊人群如孕妇、老年人需个体化控制目标，以兼顾安全与健康。

一、空腹血糖正常范围

空腹血糖指至少8小时未进食后的血糖值，普通成人正常范围为3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L且伴随糖尿病症状，可诊断为糖尿病；6.1-7.0mmol/L为糖尿病前期（空腹血糖受损），需干预预防进展。

二、餐后2小时血糖正常范围

餐后2小时血糖指进食第一口饭开始计时2小时后的血糖值，普通成人应<7.8mmol/L。若≥11.1mmol/L且有典型症状（如多饮、多尿、体重下降），可诊断糖尿病；7.8-11.1mmol/L为糖耐量减低（糖尿病前期），需通过饮食运动干预。

三、随机血糖正常范围

随机血糖指任意时间检测的血糖值，无严格空腹要求，正常应<11.1mmol/L。若随机血糖≥13.9mmol/L且伴随口渴、乏力等症状，需警惕糖尿病酮症风险，建议及时就医。

四、特殊人群血糖控制目标

孕妇：妊娠糖尿病诊断标准为空腹<5.1mmol/L、1小时<10.0mmol/L、2小时<8.5mmol/L，需严格控制以避免胎儿发育异常。

老年人：建议空腹血糖<8.3mmol/L、餐后2小时<13.9mmol/L，避免低血糖（<3.9mmol/L）风险，优先保证心脑血管安全。

五、血糖监测与异常处理

血糖监测前避免剧烈运动、情绪波动及高糖饮食，特殊人群（如低血糖风险高者）建议每日监测2-4次。若血糖持续异常（如空腹>7.0mmol/L或餐后>11.1mmol/L），需及时就医，由医生调整治疗方案，切勿自行用药。