做完肠镜息肉注意事项

做完肠镜息肉切除术后，需注意饮食过渡、活动控制、症状观察及规范复诊，以促进肠道修复并预防并发症。

饮食管理：循序渐进，避免刺激

术后24小时禁食，无腹胀、腹痛后，逐步从流质（米汤、藕粉）过渡至半流质（粥、软面条），3-5天恢复软食（如煮烂的蔬菜、鱼肉）。避免辛辣、油炸、产气食物（如辣椒、豆类、牛奶）及酒精。糖尿病患者需控制糖分摄入，老年消化功能较弱者延长软食期至1周。

活动与休息：适度为主，避免腹压增加

术后1-2天以休息为主，避免弯腰、深蹲等增加腹压动作，可卧床翻身。2-3天后可在室内散步（每次10-15分钟），1周内避免剧烈运动（如跑步、提重物）。心脏病、高龄患者需在医生指导下制定活动计划，避免过度劳累。

药物与症状监测：遵医嘱用药，警惕异常

按医嘱服用止血药（氨甲环酸）、黏膜保护剂（硫糖铝）或抗生素（头孢类），不可自行增减剂量。若出现持续腹痛、呕血、大量鲜红便血（＞50ml）或黑便，需立即就医。凝血功能障碍者需提前告知医生，调整抗凝药物方案。

排便观察：区分正常与异常出血

术后1-2天内少量暗红色便属正常，若出现鲜红滴血、持续黑便或排便时剧烈疼痛，提示出血或穿孔风险。便秘者可短期用乳果糖（避免用力排便），腹泻者需减少高纤维食物。肠易激综合征患者需重点观察排便频率变化。

复诊与特殊情况处理：定期复查，及时干预

术后1个月复查粪便潜血，3个月复查肠镜确认息肉复发或残留。出现发热（＞38.5℃）、剧烈腹痛、高热不退等需紧急就诊。孕妇、免疫低下者需缩短复查间隔（如术后2周首次随访），避免感染风险。

术后恢复期以“温和饮食+适度活动+症状监测”为核心，特殊人群需个体化管理，严格遵循医嘱复诊，可显著降低并发症风险。