全身肉痛是什么原因

全身肉痛多由感染、炎症、代谢异常、神经病变或生理性应激等因素引起，需结合伴随症状及检查明确病因。

一、感染性疾病

病毒感染（如流感、新冠）常因病毒直接侵袭肌肉或触发免疫反应，导致全身肌肉酸痛，多伴随发热、乏力、咽痛等症状。细菌感染（如败血症）也可能引发类似表现，需警惕高热、寒战等重症信号，特殊人群（老年人、儿童）需及时就医排除并发症。

二、自身免疫性/炎症性疾病

类风湿关节炎、多发性肌炎等自身免疫病，因炎症因子刺激肌肉组织，表现为对称性疼痛、晨僵，严重时肌肉无力。系统性红斑狼疮、皮肌炎也可能累及肌肉，需通过抗核抗体、肌酶谱（CK）等检查辅助诊断，孕妇等特殊人群需避免免疫抑制剂滥用。

三、代谢与内分泌异常

电解质紊乱（低钾、低钙）、甲状腺功能减退（甲减）、糖尿病酮症酸中毒等可引发肌肉疼痛。甲减因代谢减慢致肌肉能量代谢异常；糖尿病酮症酸中毒则因乳酸堆积及电解质失衡。需监测电解质、甲状腺功能，糖尿病患者需严格控糖。

四、神经与精神因素

周围神经病变（如糖尿病神经病变）或焦虑/抑郁等精神心理问题，可通过神经传导异常或神经-内分泌轴紊乱引发“神经痛样”肌肉不适。躯体化症状（如长期疼痛、无明确器质性病变）需结合心理评估，孕妇、老年人需警惕抑郁加重风险。

五、生理性应激

剧烈运动、过度劳累或长期姿势不良，可导致肌肉乳酸堆积或慢性劳损，表现为运动后延迟性酸痛（24-48小时），休息后缓解。特殊人群（运动员、办公室人群）需科学调整运动强度，避免肌肉过度疲劳。

提示：若疼痛持续超3天或伴随高热、呼吸困难、肢体无力等，应及时就医，完善血常规、肌酶、电解质等检查，明确病因后针对性治疗。