肩膀风湿怎么治

肩膀风湿（肩关节部位的风湿性疾病，如类风湿关节炎、风湿性关节炎等）的治疗需结合病情严重程度，以非药物干预为基础，药物治疗、康复锻炼、特殊人群个体化管理及必要时手术干预为综合措施。

1.非药物干预措施：包括休息与关节保护，避免过度活动、负重及受凉，减少肩关节刺激；物理治疗如热疗（红外线、热敷）、冷疗（急性期冷敷）、超声波治疗及针灸等，临床实践显示这些方法可减轻炎症反应、改善局部血液循环，缓解疼痛症状。

2.药物治疗：以控制炎症、延缓病情进展为目标，常用药物包括非甾体抗炎药（如塞来昔布）短期缓解疼痛，抗风湿改善病情药（如甲氨蝶呤）长期规范使用以延缓关节损伤，糖皮质激素多采用局部注射（如肩关节腔内注射）减少全身副作用。药物使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药。

3.康复锻炼计划：分阶段进行，急性期以休息为主，轻柔进行关节被动活动；缓解期重点开展主动关节活动度训练（如钟摆运动、爬墙练习）及肩袖肌群肌力训练（如哑铃抗阻训练，重量以无明显疼痛为度），每周3~5次，每次20~30分钟。长期坚持可维持关节功能，降低复发风险。

4.特殊人群治疗调整：儿童患者优先采用非药物干预（如物理治疗），避免使用非甾体抗炎药；孕妇患者需在医生指导下用药，优先选择对胎儿影响较小的药物；老年患者需监测药物相互作用，避免多种非甾体抗炎药联用，加强关节保护；合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需调整药物剂量，监测相关指标。

5.手术治疗指征：经规范非药物及药物治疗无效、肩关节结构严重破坏（如软骨损伤、关节畸形）的患者，可考虑手术治疗，包括肩关节镜清理术、滑膜切除术及人工肩关节置换术，需由骨科或风湿免疫科医生评估后实施。