孕妇孕吐多久结束

多数孕妇的孕吐症状在孕12周左右随血HCG水平下降逐渐缓解，少数持续至孕20周后（研究显示约20%孕妇孕吐持续至孕中期）。

孕吐的普遍持续规律

孕吐通常与HCG水平升高相关，多数孕妇在孕12周（孕早期结束）后症状逐渐减轻，表现为呕吐频率降低、程度减弱，至孕16周基本缓解。但个体差异显著，约5%孕妇因激素波动、遗传或心理因素，孕吐可能延长至孕中期甚至分娩前。

影响孕吐时长的关键因素

激素因素：HCG峰值越高（如多胎妊娠HCG水平常高于单胎），孕吐持续越久；

心理状态：焦虑、压力大的孕妇易出现持续性恶心；

基础健康：肥胖、过敏体质或既往妊娠剧吐史者，孕吐缓解更慢。

孕吐缓解的典型表现

当孕妇呕吐频率从每日多次降至1次以内，能正常摄入食物（如主食、蔬菜），且体重稳定增长（每周≥0.5kg），提示症状逐步缓解。若症状反复或突然加重，需警惕妊娠并发症。

需警惕的高危情况

高危孕妇（年龄＞35岁、多胎妊娠、葡萄胎史）若出现以下信号，需立即就医：

每日呕吐＞5次，无法进食或饮水；

体重下降＞5%（孕早期正常体重波动应＜2%）；

尿液浓缩（尿色深黄、尿量＜500ml/日）、电解质紊乱（如低钾血症）。

科学缓解建议

非药物干预：少食多餐（每日5-6餐），避免油炸/辛辣食物，闻刺激气味时转移注意力；

药物辅助：可在医生指导下服用维生素B6、维生素B12（需提前咨询，不建议自行用药）；

紧急处理：妊娠剧吐需通过静脉补液纠正脱水，必要时使用止吐药物（如昂丹司琼，需遵医嘱）。

若孕吐严重影响生活质量，建议及时联系产科医生评估，避免延误治疗。