我怀孕38周了，感冒两天了，该怎么办

孕38周感冒需优先通过非药物方式缓解症状，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物，同时密切观察症状变化，警惕并发症。

一、一般护理与环境调整

保证每日8-10小时睡眠，避免熬夜或劳累；多饮温水（每日1500-2000ml），促进代谢；饮食以清淡易消化为主，可摄入富含维生素C的水果（如苹果、猕猴桃）；保持室内湿度50%-60%，可用加湿器或湿毛巾，避免干燥空气刺激呼吸道。

二、症状对症处理（非药物方法）

鼻塞流涕：每日用生理盐水鼻腔冲洗2-3次，软化分泌物，缓解鼻塞；干咳：可少量饮用温蜂蜜水（每次1-2勺温水冲调，孕中晚期适用），避免空腹饮用；发热：体温＜38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处物理降温，避免酒精擦浴。

三、药物使用原则与安全选择

用药前必须经产科医生评估，避免自行服用复方感冒药；退热止痛可选对乙酰氨基酚（单次剂量不超过500mg，每日不超过4000mg）；禁用阿司匹林（妊娠全程可能增加出血风险）、布洛芬（妊娠晚期可能影响胎儿循环）及含伪麻黄碱的药物（收缩血管，可能影响胎盘血流）。

四、需立即就医的情况

出现持续高热（≥38.5℃超2天）、剧烈咳嗽伴胸痛/呼吸困难、咳脓痰或咽喉剧痛影响进食、胎动明显减少/频繁；若伴随全身酸痛、高热寒战，需排查流感病毒感染，及时干预。

五、特殊注意事项与分娩准备

孕晚期免疫力下降，感冒可能诱发早产，需避免前往人群密集处，家人有感冒症状时建议戴口罩；密切监测胎动及宫缩情况，若出现规律宫缩或见红，立即联系产科；合并细菌感染（如脓涕、脓痰）时，需在医生指导下使用青霉素类抗生素（需确认过敏史）。