胆固醇低的危害是什么

胆固醇过低可能导致免疫力下降、激素失衡、认知功能受损等健康风险，尤其在特殊人群中需重点关注。

免疫力显著下降

胆固醇是免疫细胞膜的关键组成成分，参与T淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞的结构稳定与信号传导。缺乏胆固醇会降低免疫细胞的流动性和应答能力，研究显示血清胆固醇＜4.1mmol/L的人群，感染性疾病（如肺炎、呼吸道感染）发生率较正常水平者高20%-30%。

激素合成不足

胆固醇是皮质醇、性激素（雌激素、睾酮）的合成前体。长期胆固醇过低会导致肾上腺皮质激素和性激素分泌减少，表现为疲劳乏力、月经紊乱（女性）、性功能减退（男性），严重时可引发闭经、不孕或肾上腺功能减退症状。

认知功能受损

大脑组织胆固醇占全身总量的25%，是神经细胞膜和突触结构的重要成分。临床研究发现，血清胆固醇过低与阿尔茨海默病风险相关，可能影响神经信号传导和突触可塑性，导致记忆力下降、注意力不集中，增加老年认知障碍风险。

营养不良与代谢异常

过度节食、长期素食或吸收不良人群易胆固醇偏低，同时伴随脂溶性维生素（A、D、E、K）吸收障碍，加重营养不良。极低密度脂蛋白（VLDL）合成不足还可能导致脂质代谢紊乱，增加代谢综合征风险。

特殊人群风险叠加

老年人、慢性肝病（肝硬化）、甲状腺功能亢进患者或长期感染（如结核）人群，因代谢加速或疾病消耗，胆固醇易长期偏低。此类人群低胆固醇血症可能叠加原发病，加重病情进展或增加心血管事件风险。

提示：若胆固醇持续偏低（＜3.1mmol/L）或伴随不适症状，需排查是否存在营养不良、慢性疾病或过度节食等诱因，建议在医生指导下调整饮食结构或治疗原发病。