糖尿病人性功能障碍怎么办

糖尿病人性功能障碍（ED）是常见慢性并发症，需通过控制血糖、改善生活方式、心理干预及必要药物治疗综合管理，多数患者可显著改善。

一、严格控制血糖是基础

持续高血糖会损伤阴茎微血管与神经，导致血流不足及敏感度下降。研究显示，糖化血红蛋白（HbA1c）每降低1%，ED改善率约提升15%。建议将HbA1c控制在7%以下，定期监测空腹及餐后2小时血糖，优先选择二甲双胍等基础降糖药，必要时联合SGLT-2抑制剂（如达格列净）。

二、优化生活方式改善血管功能

规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳）可改善血管弹性与胰岛素敏感性；低GI饮食（全谷物、膳食纤维）减少血糖波动；戒烟限酒能避免进一步损伤血管内皮功能。超重者需减重5%-10%，研究证实体重下降5%可使ED症状缓解30%。

三、规范使用药物干预

一线选择PDE5抑制剂（西地那非、他达拉非等），通过扩张阴茎血管改善勃起，但禁与硝酸酯类药物同服（如硝酸甘油），避免严重低血压。药物需在医生评估心血管风险后使用，常见副作用为头痛、面部潮红，多数可耐受。

四、重视心理与伴侣支持

糖尿病ED常伴随焦虑、抑郁，形成“血糖控制差→ED加重→心理压力”的恶性循环。建议配偶参与沟通，通过认知行为疗法改善性自信，必要时转诊心理科。女性患者也需关注激素水平变化（如雌激素下降），优先通过心理疏导缓解症状。

五、特殊人群需个体化管理

老年患者需合并用药评估，避免多药相互作用；女性糖尿病患者可联合局部保湿剂改善阴道干涩；妊娠期糖尿病患者以非药物干预为主（如盆底肌训练），产后再由医生评估是否需药物治疗。