脚上痛风，痛起来都动不了怎么办

痛风急性发作足部剧痛的快速应对方案

痛风急性发作致足部剧痛时，应立即制动休息、冷敷止痛，规范使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素快速缓解症状，配合低嘌呤饮食与大量饮水，特殊人群需在医生指导下用药。

紧急处理：快速缓解疼痛与炎症

立即停止行走，抬高患肢（高于心脏水平）以减轻肿胀；急性期（48小时内）用冰袋或冷毛巾冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），避免热敷（会加重炎症）。

药物治疗：严格遵医嘱使用急性期药物

一线药物包括：①秋水仙碱（抑制中性粒细胞趋化，需控制剂量防腹泻等副作用）；②非甾体抗炎药（如双氯芬酸、吲哚美辛）；③糖皮质激素（如泼尼松，短期用于肾功能不全者）。药物需严格遵医嘱，避免自行加量。

生活方式调整：减少尿酸生成与促进排泄

饮食控制：低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤及酒精（尤其啤酒）；

饮水与休息：每日饮水2000-3000ml（白开水或淡茶水），促进尿酸排泄；绝对休息，避免高果糖饮料与剧烈运动。

特殊人群注意事项

老年人、肝肾功能不全者慎用秋水仙碱（可能加重肝肾负担）；

孕妇禁用非甾体抗炎药（妊娠晚期），哺乳期女性需暂停哺乳；

合并高血压、心衰者避免非甾体抗炎药（可能升高血压、加重心衰）。

预防与就医提示

急性症状缓解后，需长期控制尿酸（目标＜360μmol/L），在医生指导下使用降尿酸药（如别嘌醇、非布司他）；

若出现持续高热、关节畸形、药物无效或反复发作，需及时就医排查感染或肾功能损伤。

（注：具体用药需结合个体情况，建议在风湿免疫科医生指导下规范治疗，避免自行用药延误病情。）