身体发抖是什么原因

身体发抖是肌肉不自主收缩引发的症状，常见于生理应激、感染、内分泌异常或神经系统病变等，需结合伴随症状与诱因综合判断。

生理性应激与环境因素

寒冷环境下，人体通过骨骼肌不自主收缩（寒颤）增加产热以维持体温；情绪紧张、焦虑时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，引发手抖、肢体震颤。老年人耐寒能力较弱，需及时保暖；儿童剧烈哭闹后短暂发抖多为正常现象，休息后可缓解。

发热性疾病

感染（病毒、细菌等）引发发热时，体温上升期会出现寒颤（骨骼肌不自主收缩），此为体温调定点上移，肌肉收缩产热的生理反应。伴随高热、头痛、咳嗽等症状，儿童高热时寒颤可能诱发抽搐，需警惕并及时降温。

内分泌与代谢异常

甲状腺功能亢进（甲亢）患者因甲状腺激素过量，神经肌肉兴奋性增高，表现为双手细微震颤；低血糖（＜2.8mmol/L）时，交感神经兴奋释放肾上腺素，伴心悸、冷汗、饥饿感；低钙血症（如维生素D缺乏）可引发肌肉痉挛性震颤。女性甲亢患者常伴体重下降、心慌等症状。

神经系统疾病

帕金森病以静止性震颤为特征，肢体静止时震颤明显，活动时减轻，常始于单侧肢体，伴动作迟缓；特发性震颤多为姿势性/动作性震颤，持物、写字时加重，部分患者饮酒后症状可暂时缓解。中老年人出现单侧肢体震颤，需警惕帕金森综合征可能。

药物或毒物影响

支气管扩张剂（如沙丁胺醇）、咖啡因过量、抗精神病药等可诱发肌肉震颤；酒精戒断、铅/汞中毒也会导致手抖。长期服用苯二氮类药物（如地西泮）突然停药，可能出现戒断性震颤，需遵医嘱逐步减量。

注意事项：若发抖持续加重或伴随胸痛、意识障碍、高热不退等，应及时就医排查病因。