请问怀孕期间感冒怎么办

怀孕期间感冒建议优先通过非药物方式缓解症状，必要时在医生指导下规范使用对乙酰氨基酚等相对安全药物，避免自行服用未经证实的药物或复方制剂。

基础护理缓解不适：保证每日8-10小时充足睡眠，避免熬夜；每日饮水2000-3000ml（温水、淡盐水或蜂蜜水），保持呼吸道湿润；室内每日开窗通风2-3次，每次30分钟，湿度维持在40%-60%，缓解鼻塞、咳嗽等症状。

对症处理药物原则：发热（体温＜38.5℃）优先物理降温（温水擦浴、退热贴），体温≥38.5℃时，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚（单次剂量≤500mg，每日不超过4次）；鼻塞可用生理盐水洗鼻，咽痛含服无薄荷成分的蜂蜜糖（1岁以下婴儿禁用蜂蜜），禁用阿司匹林、布洛芬（妊娠早中期谨慎，晚期禁用）及含伪麻黄碱、金刚烷胺的复方感冒药。

警惕重症及时就医：若出现持续高热（超39℃且24小时未缓解）、剧烈咳嗽伴胸痛/痰中带血、胎动明显减少或异常、头痛伴血压升高等，需立即就诊，排查流感、肺炎或细菌感染，必要时遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物（发病48小时内使用效果最佳）。

预防更优于治疗：日常饮食增加富含维生素C的蔬果（橙子、西兰花、猕猴桃）及优质蛋白（鸡蛋、低脂奶），每周3次有氧运动（如散步30分钟）增强免疫力；避免接触感冒患者，外出佩戴医用口罩，勤用含酒精洗手液洗手，减少病毒传播风险。

特殊孕期注意事项：孕早期（前12周）胚胎器官形成期，用药首选局部缓解方式（如生理盐水洗鼻）；孕晚期（28周后）避免使用含樟脑、薄荷的滴鼻剂，防止刺激子宫收缩；所有药物使用前必须经产科医生评估，禁用成分不明的中药复方制剂。