类风湿怎么治疗才好

类风湿关节炎治疗需以控制炎症、缓解症状、延缓关节破坏为目标，采用药物、非药物、功能锻炼等综合管理策略。

药物治疗为核心

以改善病情抗风湿药（DMARDs）为基础，如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特等，需尽早规范使用以延缓关节损伤；非甾体抗炎药（NSAIDs）短期缓解疼痛（如布洛芬）；生物制剂（如TNF-α抑制剂、IL-6受体拮抗剂）适用于中重度患者；糖皮质激素（如泼尼松）仅用于急性炎症期短期小剂量使用，避免长期依赖。药物需个体化，由医生指导调整剂量或停药。

非药物综合管理

患者教育与心理支持可提升治疗依从性；避免寒冷、潮湿环境及过度劳累，注意关节保暖；戒烟限酒（吸烟会加重炎症反应）；均衡饮食，补充钙和维生素D预防骨质疏松，减少高嘌呤食物摄入。

科学功能锻炼

每日进行关节活动度训练（如手指屈伸、腕关节旋转），配合温水浴放松肌肉；适度肌力训练（如握力器、抗阻训练）预防肌肉萎缩；选择低冲击有氧运动（如游泳、骑自行车），改善关节功能与全身状态，避免剧烈运动加重关节负担。

特殊人群注意事项

老年患者需警惕药物相互作用，优先选择安全药物；肝肾功能不全者需调整甲氨蝶呤等药物剂量，避免蓄积毒性；孕妇/哺乳期女性优先选用羟氯喹等低风险药物，需医生评估用药安全性；合并感染（如结核）者需先控制感染，再使用免疫抑制剂。

定期随访与病情监测

每3-6个月复查血常规、肝肾功能、炎症指标（血沉、CRP），评估药物疗效及副作用；动态监测关节功能，必要时结合影像学（X线、MRI）调整方案；出现皮疹、发热、感染等症状需立即就诊，避免病情进展。