胃受凉呕吐怎么办

胃受凉呕吐时，可先通过保暖、调整饮食等方式缓解症状，若症状持续或加重需及时就医。

一、紧急保暖与局部舒缓

胃部受凉后易引发平滑肌痉挛，可立即用热水袋或暖贴热敷胃部（温度不超过50℃），每次15-20分钟，促进局部血液循环以缓解痉挛。同时多喝35-40℃温水（少量多次），避免冰水、冷饮刺激，减少胃部蠕动异常。

二、饮食调整与呕吐后护理

呕吐后1-2小时内暂禁食，待胃部不适缓解后，可进食温热的小米粥、面汤等清淡易消化食物，避免辛辣、油腻、生冷及产气食物（如豆类、碳酸饮料）。少量多次进食，每次量不超过100ml，减轻胃部负担。

三、药物辅助（需遵医嘱使用）

若呕吐频繁，可在医生指导下短期服用止吐药（如甲氧氯普胺、多潘立酮）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、硫糖铝）或解痉药（如颠茄片），缓解症状。注意：孕妇、婴幼儿禁用多潘立酮，老人慎用抗胆碱药。

四、特殊人群注意事项

孕妇：避免自行服用止吐药，可通过生姜片含服或按压内关穴（腕横纹上2寸）缓解；

老人/儿童：用药需严格按体重调整剂量，儿童禁用成人止吐药；

基础病患者：糖尿病患者避免高糖粥品，心脏病/高血压患者慎用颠茄类药物。

五、需立即就医的情况

若出现以下症状，提示可能存在胃炎、肠梗阻等问题，需24小时内就诊：

呕吐持续超2小时，无法进食进水；

脱水表现（口干、尿少、头晕、皮肤弹性差）；

呕吐物带血/咖啡渣样物、黑便；

高热（体温＞38.5℃）、剧烈腹痛或频繁腹泻。

注：本文仅提供处理建议，具体诊疗需结合临床症状，特殊情况请务必咨询医生。