类风湿如何治疗好

类风湿关节炎的治疗需以“控制炎症、延缓疾病进展、保护关节功能”为核心，通过药物干预、非药物管理及长期随访，个体化制定方案以实现临床缓解与功能维持。

药物治疗：早期规范联合用药

以“早期达标、长期维持”为原则，首选传统合成抗风湿药（如甲氨蝶呤）联合生物制剂（如依那西普）或靶向合成药物（如托法替尼）延缓骨破坏；短期辅以非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛，糖皮质激素仅用于急性炎症期短期控制症状，避免长期依赖。

非药物干预：多维度综合管理

强化患者教育（提升疾病认知与治疗依从性），物理治疗采用热疗、冷疗、针灸等缓解晨僵与疼痛；职业康复指导调整工作姿势，避免关节过度负重；必要时结合心理支持，缓解焦虑抑郁情绪，减少药物依赖。

关节保护与功能锻炼：动静结合防损伤

避免长时间固定或负重，维持关节正确姿势（如避免手指长时间握物）；功能锻炼以低强度有氧运动（如游泳、慢走）为主，配合关节活动度训练（如手指屈伸、踝泵运动）预防僵硬；物理因子治疗（超声波、TENS）可改善局部循环与疼痛。

特殊人群个体化调整

老年患者需减量用药以降低副作用风险（如肝肾功能损伤）；妊娠期女性优先非药物干预，必要时用羟氯喹或小剂量激素；合并感染/基础疾病（如糖尿病、高血压）者，需先控制原发病，调整免疫抑制剂剂量，避免交叉影响。

长期监测与方案优化

治疗需长期随访，每3-6个月复查血常规、肝肾功能及炎症指标（血沉、CRP），结合超声/MRI评估关节结构；根据病情活动度（如DAS28评分）调整方案，维持临床缓解（如DAS28＜2.6）以降低复发风险。