脚背麻是什么原因引起的

脚背麻多因下肢神经受压、血液循环障碍、代谢异常或局部病变引起，少数与特殊生理状态相关，持续或频繁出现需警惕潜在健康问题。

神经受压或损伤

腰椎间盘突出（如L4-L5节段突出）可压迫坐骨神经，放射至脚背伴腰臀部疼痛；腓总神经在腓骨颈处易受压迫（如长时间屈膝坐姿、局部外伤），表现为脚背及足背外侧麻木；糖尿病周围神经病变早期常以对称性下肢麻木起病，脚背是常见受累部位。

血液循环障碍

久坐久站或下肢血管狭窄（动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎）致足部供血不足，神经缺氧缺血引发麻木；孕妇因子宫压迫盆腔血管，下肢静脉回流受阻，孕期脚背麻木较常见；老年人动脉硬化患者需警惕下肢缺血性麻木。

代谢性疾病影响

糖尿病高血糖长期损伤周围神经，50%病程10年以上者出现周围神经病变，早期以脚背、手指麻木为典型表现；维生素B12缺乏（如素食者、胃吸收障碍）致神经髓鞘合成障碍；甲状腺功能减退时，黏液水肿可压迫外周神经。

局部病变刺激

痛风急性发作时，尿酸盐结晶沉积足背关节，刺激神经引发红肿麻木；足部外伤（扭伤、骨折）或感染（蜂窝织炎）直接损伤皮下神经；足踝骨关节炎压迫软组织，可牵涉脚背麻木。

特殊生理或药物因素

健康人长时间屈膝压迫腓总神经，短暂活动后缓解；部分化疗药物（如紫杉醇）或抗结核药（异烟肼）可引发周围神经毒性，表现为手脚麻木；特殊姿势（如仰卧时膝部弯曲过久）导致短暂压迫也可能诱发脚背麻。

注意事项：若麻木持续超过2天、伴疼痛/无力/皮肤颜色改变，或糖尿病患者出现新发麻木，需及时就医排查病因。