病情描述：前天不慎扭了一下腰，当时没有太大感觉，大约半小时后感觉腰一侧(撞到东西的一侧)活动时剧烈疼痛，特别是向这一侧弯腰的时候。卧床休息两天，疼痛未见明显改善，特别是咳嗽 打喷嚏时疼痛剧烈。平卧时仅腰部有微弱疼痛，起身或转身时偶感单侧下肢放射性疼痛并延伸至膝盖处。直腿抬高实验可抬至70度左右未感明显疼痛，趾背屈试验两侧力度基本相同。
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
这种情况腰部闪伤引起疼痛不适，可以注意休息避免剧烈活动劳累，医院骨外科检查是否腰椎间盘突出等有关，建议注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，可以腰部按摩理疗，医院骨外科检查是否腰椎间盘突出，必要时核磁共振等检查，应用腰痹通，消痛贴膏等。