慢性胃炎，便秘该怎么治疗

慢性胃炎合并便秘的治疗采用生活方式调整、胃炎与便秘药物干预及特殊人群个体化管理相结合的综合方案，以改善胃肠功能、缓解症状并预防恶性循环。

一、生活方式综合调整

饮食需优化结构：增加全谷物、绿叶蔬菜（每日≥300g）及低糖水果摄入，避免辛辣、酒精及过冷过热食物；每日饮水1500-2000ml，规律运动（如快走、瑜伽，每日30分钟）促进胃肠蠕动；建立定时排便习惯，避免久坐或强忍便意。

二、慢性胃炎药物干预

针对病因治疗：幽门螺杆菌阳性者需四联疗法根除（质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素）；无感染时，短期使用质子泵抑制剂（奥美拉唑、雷贝拉唑）抑制胃酸，联合胃黏膜保护剂（硫糖铝、瑞巴派特）促进修复，避免长期滥用药物。

三、便秘对症治疗

遵循阶梯原则：首选渗透性泻药（乳果糖、聚乙二醇），通过增加肠液软化粪便；益生菌制剂（双歧杆菌三联活菌等）调节肠道菌群；必要时短期使用促动力药（莫沙必利、伊托必利），避免长期依赖刺激性泻药（番泻叶等）。

四、特殊人群用药注意

老年人：禁用刺激性泻药，优先乳果糖；孕妇：优先饮食调整，必要时用乳果糖（FDAB类药）；糖尿病患者：避免含果糖的渗透性泻药；儿童：以饮食+益生菌为主，慎用刺激性药物。

五、多学科协同管理

定期复查：每6-12个月检测幽门螺杆菌及胃镜，监测胃炎恢复；便秘加重时排查药物影响（如抗抑郁药、钙通道阻滞剂）；避免因便秘导致肠内毒素吸收加重胃炎，形成“便秘-胃炎”恶性循环。

（注：药物仅列名称，具体用法需遵医嘱，避免自行用药。）