手指关节炎该如何治疗

手指关节炎治疗需结合药物干预、物理治疗、生活方式调整及个体化管理，以缓解症状、延缓进展。以下是科学且实用的治疗建议：

一、药物治疗

非甾体抗炎药（如塞来昔布）可快速抗炎镇痛，但需注意胃肠道及心血管风险；改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤）适用于类风湿关节炎等免疫性关节炎，需遵医嘱；关节腔注射透明质酸钠可润滑关节，短期缓解症状。

二、物理治疗

热疗（热敷）促进局部血液循环，缓解晨起僵硬；冷疗（冰袋冷敷）减轻急性炎症期疼痛；握力训练、指间关节屈伸练习维持关节功能；经皮神经电刺激（TENS）可辅助止痛，需在康复师指导下进行。

三、生活方式调整

避免手指过度负重（如频繁拧瓶盖、长时间打字），减少关节劳损；控制体重以降低关节负荷；增加钙、维生素D摄入（预防骨质疏松）；补充深海鱼油（含Omega-3）可能减轻炎症反应；戒烟限酒，避免尼古丁影响关节血供。

四、手术治疗

保守治疗无效、关节严重畸形（如手指屈伸受限）或功能障碍者，可考虑滑膜切除术（类风湿关节炎适用）、人工指间关节置换术（改善疼痛与活动度）或关节融合术（终末期患者），需由骨科医生评估。

五、特殊人群管理

老年人慎用长期口服非甾体抗炎药，优先外用药物；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖加重炎症；孕妇禁用非甾体抗炎药，以物理治疗及安全外用制剂为主；儿童患者以保守治疗（夹板固定、理疗）为主，必要时手术需多学科协作。

（注：药物使用需遵医嘱，以上内容仅作科普参考，具体治疗方案由风湿免疫科或骨科医生制定。）