头为什么会晕

头晕是一种以头部昏沉、眩晕或平衡障碍为主要表现的自觉症状，可由前庭系统、心血管、代谢、神经或精神心理等多系统功能异常引发。

一、前庭系统功能障碍

内耳负责平衡感知，耳石脱落（耳石症）是最常见诱因，头部位置变动时刺激半规管引发短暂眩晕；梅尼埃病因内耳积水导致反复发作性眩晕，伴耳鸣、听力下降。老年人耳石症发生率较高，复位治疗安全有效。

二、血压异常波动

高血压患者若血压骤升，脑血管压力增高可致头晕；体位性低血压（久坐/久卧后起身）因脑灌注不足引发，多见于老年人或长期卧床者。建议监测血压，避免突然起身，必要时调整降压药。

三、心脑血管疾病影响

颈椎病（如颈椎间盘突出）压迫椎动脉，或脑动脉硬化致脑供血不足；心律失常（如房颤）因心输出量波动影响脑血流。房颤患者需长期抗凝，预防血栓；颈椎病患者避免长时间低头，必要时物理治疗。

四、代谢与营养缺乏

低血糖（脑葡萄糖供应不足）伴心慌、冷汗，常见于未按时进餐的糖尿病患者；缺铁性贫血因血红蛋白携氧能力下降，脑缺氧引发头晕。孕妇、青少年需补铁，糖尿病患者定期监测血糖。

五、精神心理因素

焦虑、抑郁等情绪障碍可引发躯体化症状，头晕常伴随情绪低落、失眠、注意力不集中。职场人士、青少年学业压力大时易出现，需结合心理疏导，必要时短期药物干预（如抗焦虑药）。

提示：若头晕频繁发作、伴呕吐、肢体麻木或言语障碍，需立即就医排查脑血管病、内耳急症等严重疾病。特殊人群（如孕妇、老年人、慢性病患者）建议优先就诊明确病因。