脑神经衰弱的症状有什么

脑神经衰弱的核心症状是持续性精神易疲劳、情绪障碍、睡眠紊乱及多系统功能失调，伴随躯体不适与认知功能轻度下降。

精神易疲劳：表现为脑力活动效率显著降低，注意力难以集中，记忆力减退，工作学习后迅速感到疲惫，休息后仍感乏力，躯体伴随肌肉酸痛、肢体沉重，症状与实际活动强度不匹配，持续存在影响生活质量。

情绪症状：以烦恼、易激惹为主，小事即可引发情绪失控，常伴焦虑、紧张或情绪低落，部分人出现情绪不稳、哭泣倾向，虽无明确诱因，但持续时间长，严重者可短暂出现抑郁或焦虑状态，但未达重度障碍诊断标准。

睡眠障碍：典型表现为入睡困难、多梦易醒，睡眠感缺失（躺卧数小时仍感未睡），白天困倦却难以入睡，形成“越想睡越睡不着”的恶性循环，长期可导致生物钟紊乱，加重疲劳感。

自主神经功能紊乱：累及多系统，心血管系统表现为心悸、胸闷、心动过速；消化系统可见食欲减退、腹胀、消化不良；泌尿系统出现尿频、尿急；女性可伴月经不调，男性出现性功能减退，症状无器质性病变基础。

其他躯体不适：头晕、头胀、耳鸣、眼花、颈肩腰背酸痛等非特异性症状，部位不固定，劳累或情绪激动后加重；部分人存在思维迟钝、决策困难，但认知功能损害较轻，休息后可部分恢复。

特殊人群如老年人因躯体疾病诱发，青少年因学业压力加重，孕产妇因激素变化更易出现情绪波动，需优先排查基础疾病，避免误诊。症状持续超2周时，建议至精神心理科或神经内科就诊，明确诊断后可结合心理干预、生活方式调整及必要药物（如谷维素、抗焦虑药）治疗。