孕妇贫血可以吃铁剂吗

孕妇贫血可以吃铁剂。孕期血容量增加约40%~50%，胎儿生长发育及胎盘形成需铁储备，中晚期每日铁需求增至6~7mg，较非孕期增加2~3倍，饮食摄入不足易引发缺铁性贫血。铁剂能有效补充铁元素，提升血红蛋白水平，是治疗孕期缺铁性贫血的一线选择。

铁剂适用情况，当饮食调整（如增加红肉、动物肝脏、绿叶菜等）无法满足铁需求，且血常规检查显示血红蛋白<110g/L（海平面地区）或血清铁蛋白<20μg/L时，需在医生指导下使用铁剂。轻度贫血可先通过非药物干预，如每周2~3次食用动物肝脏（每次50g），搭配富含维生素C的水果（如橙子）促进铁吸收。

铁剂的安全性与选择，常用口服铁剂（如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等）在推荐剂量下对母婴无显著不良影响，多数孕妇耐受良好。但铁剂可能引起便秘、恶心等不适，可随餐服用或选择缓释剂型缓解。建议选择二价铁制剂（吸收率更高），避免与茶、咖啡同服，以免影响吸收。

使用铁剂的监测与原则，使用期间需定期监测血常规及铁蛋白水平，根据指标调整剂量，避免过量补充。过量铁剂可能导致胃肠道不适或铁过载，增加感染风险。若服药后血红蛋白无改善或出现严重不适，需及时就医排查其他贫血类型（如巨幼细胞性贫血）。

特殊人群注意事项，孕早期轻度贫血可暂不使用铁剂，优先通过饮食调整；孕中晚期贫血程度较重（血红蛋白<100g/L）或有胃肠道疾病（如胃溃疡）的孕妇，需在医生评估后使用铁剂，必要时选择静脉补铁。有铁过敏史的孕妇禁用铁剂，改用其他治疗方案。